俺の筋肉!!!なんてかっこよく言ってみたけど…久しぶりに??位したらわたしの太ももが悲鳴をあげている!!歩くのもしんどい!!筋トレニキニキからたんぱく質摂れって言われたのでサラダチキンとゆで卵食べた?あと何やれば早く治るか教えて8月28日 18:30~23:00ゆうこと一緒にはぴぬるたいむで体力回復?に参加してくださるメンバー募集中です?女の子ページへ http://365diary.net/VmJwcUJXL3R0L3N1aWthLzI5NjQxMzUy