最近の悩み - ゆうこ - 池袋風俗・ファッションヘルス「スイカ」

ゆうこさんのブログ

2024年04月08日 17:35

アレルギーの症状が明け方に襲ってくるので目が覚めて二度寝するとすごい時間になってる

ちゃんと寝る前にうとうともしちゃうし困っちゃう

あと待機中もぽやぽや～うとうと～ってしちゃうのがね

これ最近の悩み…

お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答♪

なるべく階段を使う
気が向いたら1駅歩く

菓子パンやお菓子は買わない

ジュースは飲まない

食べたい時は食べる

1食は必ず米を食べる

くらいです
明後日からは毎日チートデーなので気をつけます

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ｲｲﾈ(8) ｺﾒﾝﾄ(0) 2024/04/08 19:18

ｲｲﾈ(5) ｺﾒﾝﾄ(0) 2024/04/08 16:15

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