最近、いまさらハマっているグリークヨーグルト   この前食べに行った専門店のアールグレイグリークヨーグルトが美味しかったけれど あまりにもアンリーズナブルだったので   最近試行錯誤で似せて作っています   お店ではヨーグルト80g andフルーツのプレートが2300円オーバー…     オーガニックのアールグレイの茶葉さえ買ってしまえばちょっと良いヨーグルトを選んでもお安くできました   だいたい48時間程水切りして 400gのヨーグルトが180g程のねっちり濃厚グリークヨーグルトになります   アールグレイも香ってなかなか良い完成度ではないでしょうか   高カカオのチョコとナッツとフルーツを添えれば それらしい感じ   高タンパク低脂質で美味しいのでしばらくマイブームが続きそうです   今度は甘く無いメニューも作ってみよう   色々なものと合うのでおすすめ   女の子ページへ http://365diary.net/ZndZaWloL3R0L3RvbWF0b25hYmkvMTc1MDA5MjE-