夕飯はヘルシーでも その前に部活動したり… ラグビー観ながらドーナツ食べたり ご飯の後にカラオケに行ってまた甘いものを食べたりしてしまったので 全然カロリーオーバー  明日から控えめにしてちゃんと調整します   それではまた明日 おやすみなさいませ  女の子ページへ http://365diary.net/WG01ZlNLL3R0L3RvbWF0b25hYmkvMTc1MDA5MjE-