ガクガクする… 久しぶりのパーソナルジム 週1通っていた時は余裕だったのに 帰り道、信号が変わりそうになっても膝がガクガクして走れず これは、やはり自分1人の自主トレではだめだということなのですね… 精進します  今日はお風呂でよぉく揉まないと、明日がこわいこわい   それでは今夜は、おやすみなさいませ Twitterにはカラーversionありますよ   女の子ページへ http://365diary.net/NEVpV1BLL3R0L3RvbWF0b25hYmkvMTc1MDA5MjE-