段々と - さやか - 池袋コスプレ充実の店舗型コンセプトヘルス「トマトなび」

さやかさんのブログ

指名料 2,000円

2021年02月01日 21:30

パーソナルトレーニングにも慣れてきて

筋肉痛があまり出なくなってきました

それでも、帰り道は脚がパンパンになって上手く走れない

家でできるトレーニングもたくさん教えて貰えるので、ちゃんと覚えて頑張るぞ

うんうん、

とりあえず、食事制限とかつけてない

ゆるっっとしたプランにしています

ゆるゆる～

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ｲｲﾈ(23) ｺﾒﾝﾄ(2) 2021/02/01 22:17

ｲｲﾈ(21) ｺﾒﾝﾄ(0) 2021/02/01 18:49

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