good night - さやか - 池袋 コスプレ充実の店舗型コンセプトヘルス「トマトなび」

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さやかさんのブログ

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good night


いつも
ブログや
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その他媒体なども
 
クチコミや応援メッセージまで本当にありがとうございます
 
大変励みになっております
 
 
お天気がずっと悪くて、日照不足の日が続くと
 
* 気分の落ち込み・うつ傾向
* 睡眠リズムの乱れ・寝つきの悪化
* 眠気・だるさ・疲労感
* 集中力・やる気の低下
* ビタミンD不足 → 骨・筋肉への影響
 
特に
朝の光不足 → 夜眠れない → 朝起きられないの悪循環が起こりやすいらしいので
気をつけていきましょう
 
 
お休みだからって
夜更かししては駄目ですね
 
今夜はおやすみなさいませ
 
 
最近お出掛けの日に
つぶらな瞳を目力アップできるよう
つけまつ毛するのにはまっています
 
の日はマッ◯するのでメイク薄めかも

 
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11月19日 (木) 8:00 ~ 19:00
(8:00ー60迄/13:35-15:25迄空)
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