おぱよぉ～ 朝活のストレッチをしながらブログタイム わざわざ運動するということができないので『ながら運動』をするようにしています ブログ中、腹筋をするとかプランクをするとか なのに未だに腕立て伏せが一回も出来ません下がるまでは出来るんだけどどうしても上がれない いつか腕立てができる日は来るのか 本日も行ってらっしゃいふぁいてぃん       お店へのご予約前日予約 8:30～（LINE予約は9:00～）当日予約 8:00～（LINE予約は9:00～） 姫予約私が直接ご予約を承ります【X（旧Twitter）のダイレクトメッセージ】 https://twitter.com/nanako_tter【ヘブンのトーク】https://www.suika-g.net/suika/girl/403/blog/1977473.html 3月のイベント情報です詳細はURLから見てみてね【新オプション追加】【15分延長】※平日のみ 【フリー予約解禁】※期間限定ですhttps://www.suika-g.net/suika/girl/403/blog/1999214.html  スイカ公式HPへのコメントについて私の場合、頂いたコメントは非表示設定です私だけが読める形になっていますのでお気軽にコメントしてくださいね（0コメントとなっていてもちゃんと届いてます） 
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