食後のデザートに 甘~い たまたま(金柑) 食べて ビタミンもさらに追加  暖かくなってはきましたが花粉やら黄砂やら寒暖差で体調管理をより気をつけていかなければなりません やっぱりビタミン 運動 睡眠 大切 今日はジムでしっかりと頑張れたし良い睡眠をとるだけです 明日は雨らしいので花粉は気持ち落ち着いてくれるかな  たまたま は金柑のブランド名だけどポケモンにも たしか タマタマ いますね おやすみなさいませ 女の子ページへ http://365diary.net/ak9iMTFBL3R0L3RvbWF0b25hYmkvMTc1MDA5MjE-