モロッコで買ってきた乾燥デーツ 過酷な砂漠環境でも育つ生命力から「生命の木」や「生命の実」と呼ばれる。食物繊維、鉄分、カリウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富濃厚な甘みを持つ栄養価の高い健康食・スーパーフード 小腹が空いた時にちょうど良くて栄養も高くでもカロリーもしっかりあるので１日2つまで 味が好きなのでもっと食べたくなってしまいますが我慢  写真の右現地ガイドさんから買ったどうやら質の良いらしい高級デーツ500g150ディルハム 左 現地スーパーで見つけたデーツ500g32ディルハム 食べ比べしてみた結果多少の差は感じる程度 ガイドさん中々のツワモノでございました 女の子ページへ http://365diary.net/dVRwb293L3R0L3RvbWF0b25hYmkvMTc1MDA5MjE- 
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