今年は折角、お正月太りを回避したのに 9日間の旅行で3食しっっかりと!味わって!食べてしまいまして 飛行機の中でも体を動かしてないのに機内食がどんどん出てきてお腹が空いていないのに食べちゃうし  測りましたら ちゃんと 増量しておりました いっぱい食べる癖がついてる状態 ジムには行けたけれどやたらと食べたい衝動が 明日からは気合いを入れ直しまして 摂生いたします Xhttps://x.com/ir2yualbf068132?s=21 シティヘブンhttps://www.cityheaven.net/tokyo/A1305/A130505/tomatonabi/girlid-17500921/  今日はランチにヘルシーサラダボウルをチョイスしたのに その後友人にシュークリーム貰ったりチョコレート貰ったり日本食が美味しかったりで食べ過ぎたのでした サラダにした意味あまりない 女の子ページへ http://365diary.net/Y1lSaW5VL3R0L3RvbWF0b25hYmkvMTc1MDA5MjE-