今日から日常 - さやか - 池袋コスプレ充実の店舗型コンセプトヘルス「トマトなび」

さやかさんのブログ

指名料 2,000円

2026年01月06日 23:05

今晩は

お仕事お疲れ様でした

私も本日よりすっかり通常のお仕事モード＆いつもの生活に

筋トレ不足で筋肉が鈍っておりますので

先ず今夜はピラティスでしっかりと目覚めさせて

お久しぶりにインボディで計測も

体重は思ったより増えていなかった

のですが

やはり筋肉量がやや減少気味

ジム活も同時に頑張るぞ

体調管理を優先的に考えまして、

しばらくかき氷を控えているのですが

少し…そちらも始めても良いかな

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リー SpadeA(30) afer_ventus(200)

ｲｲﾈ(2) ｺﾒﾝﾄ(0) 2026/01/06 23:39

ｲｲﾈ(3) ｺﾒﾝﾄ(2) 2026/01/05 07:08

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(32)

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