免疫力つよつよ系なので風邪はあまり引かないのですが 去年のお正月は喉をすっかりやられてしまいましてかなりハスキーボイスが長引いてしまったツラい記憶です なので こまめな水分補給と栄養バランスと加湿器やらうがいやらマヌカハニーやら喉スプレーやら寝る時は、ぬれフィルターを中に入れるのどぬ~るマスク就寝用が必須 すっかり慣れて快眠できます    それでは今夜は おやすみなさいませ また明日ねのどぬーるマスク就寝用にもプリーツタイプと立体タイプ2種あるよ 喉弱い民におすすめ  女の子ページへ http://365diary.net/U1E2ZHVJL3R0L3RvbWF0b25hYmkvMTc1MDA5MjE-