連休明けのお仕事お疲れ様です なんだか火曜日という感覚があまり芽生えず、何度も月曜気分になったり さてさて今夜はジムに寄らずにおよそ月に1回通っている酵素浴に その前にしっかり?かき氷も食べたのでお腹を重点的に温めました 檜の香りに包まれて、汗をたっぷりかいて、酵素梅ジュースなども飲んで、1時間程まったりと休憩して帰宅 カラダの中からぽかぽかします 普段冷やし気味なので体温を上げていきたい    女の子ページへ http://365diary.net/TG5QY1d0L3R0L3RvbWF0b25hYmkvMTc1MDA5MjE-