明日の夜に 夏らしいお出掛け予定も待ち構えておりますので   今日の夜は控えめに 酵素ドリンクと お水たっぷりと 酵素浴のリカバリールームにて梅干しと塩昆布でミネラルとクエン酸と塩分も補給 あとは、お野菜とササミを蒸したものでお夕飯   明日は食べる予定なので バランスを取らねば   天気予報ではまた酷暑の予報です   熱中症などに どうか本当にお気をつけください   土日の御礼のブログをにやにやと書きつつ 就寝いたします     女の子ページへ http://365diary.net/bGlscVpyL3R0L3RvbWF0b25hYmkvMTc1MDA5MjE-