サイズ大きめなので、いつもなら1杯で終わるお店なのですが 新レギュラーメニューにとてもシンプルな選べるかき氷が登場しているのを見つけてしまいました 生姜シロップなどが売りのお店なのでレモンジンジャーベースに、練乳 サイズも小さめで、エスプーマなども無いので1.5杯めにちょうど良い感じです 大変満たされた後、ジムに寄ってカロリー消費に励んでから帰宅いたしました  ちょっと前からですね、お尻の筋肉(たぶん梨状筋)を追い込み過ぎてしまいましてちょっと片側が炎症気味だったので最近トレーニングは控えめにしておりました かなり治ってきたので、気をつけながら再開 ついついやり過ぎちゃう気をつけなきゃ  女の子ページへ http://365diary.net/ZUVNNHV6L3R0L3RvbWF0b25hYmkvMTc1MDA5MjE-