なんだかんだで今日も暑かったですね これでは10月の実感がわきません 昨日は夕飯に秋刀魚をたっぷり食べて。いや、今日も程々に食べましたが やっぱり部活もしたい なので控えめに 枝豆ポタージュ１杯だけ 枝豆ってタンパク質豊富ですしイソフラボンもあるしビタミンだって なのでこれは栄養補給タイム Xhttp://twitter.com/sayaka_naviシティヘブンhttps://www.cityheaven.net/tokyo/A1305/A130505/tomatonabi/girlid-17500921/  女の子ページへ http://365diary.net/VlN4eVJ2L3R0L3RvbWF0b25hYmkvMTc1MDA5MjE- 
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