無事に2泊3日のファスティング終えて帰宅致しました 昨夜はお腹が鳴り続けてなかなか寝付けなかったです 結局いっぱい寝ましたが 3日間で食したものは、スープと酵素ジュース、梅干し、ハーブティーあとはほぼ白湯です。  今日のラストにお楽しみの回復食 お粥も野菜もスムージーも苺も五臓六腑に染み渡りました薄い味付けでも、ものすごく美味しく感じましたよ 帰宅しても今日は固形物禁止ということで大根おろし食べて、野菜と豆乳でポタージュにしていただきました 胃がびっくりしちゃうから明日も消化に良い食事にして、食べ過ぎないようにしなきゃ かき氷はほぼ水分だけど…どうかな…明日は食べる時間が無さそうなので我慢できそう かな Xもリプ、リポスト嬉しいhttp://twitter.com/sayaka_naviクチコミ待ってまーすhttps://www.cityheaven.net/tokyo/A1305/A130505/tomatonabi/girlid-17500921 おおきーな公園の展望台から暑かったぁ 女の子ページへ http://365diary.net/RlpERFluL3R0L3RvbWF0b25hYmkvMTc1MDA5MjE- 
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