お仕事お疲れ様です 暖か…超えて暑かったですね Tシャツの方もちらほら。   さて、今夜は徹底的に闘う表明を 身体はとても丈夫な私ですがかなりアレルギー体質でありまして 特にスギ花粉氏にはめっぽう弱く、喉の粘膜が腫れて声がガラガラになって…毎年繰り返しておりました 今年はもう完全にブロック 去年から始めた舌下免疫療法に加えて強めの頓服、目薬、点鼻薬、花粉ガードのスプレー、モーニングアタックを防止するスプレー（これは特にオススメ）などなど…これで今年は怖くない 暫くは空気清浄機も花粉モードMAX 出来る対策は全てします 早くスギ花粉の季節終わって欲しい。ヒノキもブタクサもあるけれど http://twitter.com/sayaka_navi https://www.cityheaven.net/tokyo/A1305/A130505/tomatonabi/girlid-17500921 かき氷も食べたのでジムに出掛けてまいります 女の子ページへ http://365diary.net/YUVzSWUxL3R0L3RvbWF0b25hYmkvMTc1MDA5MjE- 
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