肉詰めと見せかけて - さやか - 池袋コスプレ充実の店舗型コンセプトヘルス「トマトなび」

さやかさんのブログ

指名料 2,000円

2022年06月07日 21:11

ピーマンの中身はほぼオートミールと新玉ねぎでして

挽き肉は30%程

今夜は

＊ピーマンとパプリカの肉詰め風（30%）

＊舞茸とピーマンのアンチョビ和え

＊ほうれん草のお浸し

＊きゅうりと竹輪とあおさの酢の物

＊春菊とお豆腐、油揚げのお味噌汁

ピーマンは輪切りにする派です。

両面カリカリに焼けるし、

お弁当にも詰めやすい

のです。

お米は我慢

Twitteとシティヘブンもありますよ

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ｲｲﾈ(19) ｺﾒﾝﾄ(0) 2022/06/07 23:11

ｲｲﾈ(17) ｺﾒﾝﾄ(0) 2022/06/07 20:38

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