睡眠ホルモン - さやか - 池袋コスプレ充実の店舗型コンセプトヘルス「トマトなび」

さやかさんのブログ

指名料 2,000円

2022年04月22日 20:31

昨日UP出来なかった

最近の夜直ぐ寝てしまう現象の原因かな

と思いたったサプリメントグミ。

睡眠ホルモンといわれるメラトニン配合の

美味し過ぎる

味グミ

であります。

メラトニンは眠りを誘うほかに、抗酸化作用によって細胞の新陳代謝を促したり、疲れを取ったり。

病気の予防や老化防止にさまざまな効果を持つらしい、注目されているホルモン！なのです

睡眠の質が上がるかな

なんて

気軽に19時頃1粒食べていたのですが、

どうやら、効く人はかなり効いてしまうらしく。

睡眠30分から1時間前くらいに摂るのが正しかった

そもそも、寝付きも寝起きも悪くないので

そんなに必要無かったかもしれませぬ

ちょっと、摂取をやめてみて、様子をみよう

サプリメントなのに美味しいのが悪い～

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