今日も夏のような1日でしたね そして日が延びましたね～ まだちょっと明るいなんて 今日はパーソナルジムの日 頑張るぞ  そして帰って頂いたこれを食べる（プラスマイナス0） ペヤングの辛いやつは、本当に辛いというか痛くて途中でギブアップしてしまったのです無念これは大丈夫かな  Twitterは帰宅したら更新しますhttp://twitter.com/sayaka_navi
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