月曜日の夜は夕飯控えめにしよう~という目標を立てている なので今日はプロテインとバナナで終了🍌  父の日のプレゼントを忘れないうちに、ぽちっと押しました何だか送るものなくて、毎年お酒になっちゃう。今年もビール色々詰め合わせ 明日からしばらく毎日暑い天気予報です今週も頑張ろー それでは、今日は早めにおやすみなさいします