こんばんは??あんじゅです^_^あんじゅを見つけてくれてるお兄さん達に聞きたいことがあるんだけどお兄さん達は今1番頑張っていることはある?あんじゅの今頑張っていることは筋トレだよ???ずっと女性筋トレYouTuberの動画を見てたんだけどずっとやりすぎて筋肉が慣れちゃうのはあんまり良く無いよねって思って最近はかの有名なきんにくんの動画を見て筋トレしてるよん?この筋トレ本当に効くの?私のやり方間違ってない?って思いながら筋トレしてるんだけどめちゃくちゃ汗かくし普段使わないかところを使ってるんだって思い込んで筋トレしてる?みんなもおすすめの筋トレ動画とかあったら教えて欲しいな?????次の出勤は6月12日の12:00-19:00となっております?たくさんのお誘いお待ちしております?あんじゅ 女の子ページへ http://365diary.net/NjFPaXUzL3R0L3RvbWF0b25hYmkvNjAxODk5MDM-