??こんばんは?つかさです???今日はお風呂あがりに、ゆっくりストレッチをして過ごしました???あったかいお風呂に入ったあとの体って、すごくほぐれていて、そのままストレッチするのが気持ちいいんですよね??最初は軽く伸ばすくらいのつもりだったんですが、やり始めたら気持ちよくて、ついついしっかりやっちゃいました??足を伸ばしたり、腰をひねったり、肩周りをゆっくりほぐしたり…じんわり体が伸びていく感覚がすごく心地よくて、「あ～整ってる…?」って感じでした??普段、無意識に体に力が入ってるんだなぁって改めて実感しました??ストレッチしてると、呼吸も自然とゆっくりになって、気持ちまで落ち着いてくるんですよね???終わったあとは体も軽くなって、すごくスッキリしました?ぐっすり眠れそうな予感です??こういう自分の体を労わる時間も大切にしたいなぁって思いました??お兄さまはストレッチとかされますか？?おすすめの方法とかあったら、ぜひ教えてほしいです??そして明日の出勤は…?3月31日（火）10:00～16:00 です??平日のお昼の時間にはなりますが、ゆっくりお話したり、まったりした時間を一緒に過ごせたら嬉しいです???はじめましてのお兄さまも大歓迎ですし、また会いに来てくださるお兄さまにもお会いできたらとっても嬉しいです??心も体もふわっと軽くなるような、やさしい時間を一緒に過ごしましょうね??お会いできるのを楽しみにしています??X（旧Twitter）? @xoxo9178?DMから姫予約もできます?「この時間に行きたいな」など、お気軽にメッセージくださいね??女の子ページへ http://365diary.net/NHduaWxPL3R0L3RvbWF0b25hYmkvNTYzNzQ2NDA-
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