??こんにちは??つかさです???今日はちょっと早起きして、早朝ジムに行ってきました??♀???朝の空気ってまだ静かで気持ちいいですよね。少し眠たい目をこすりながらジムに向かったんですが、着いて体を動かし始めたら一気に目が覚めました??今日は主に下半身とお腹まわりを中心に筋トレしてきました！スクワットをしたり、マシンを使って脚のトレーニングをしたり…??正直、途中で「もうやめたいかも…」って思う瞬間もあったんですが（笑）、「頑張った分だけ綺麗になれるはず！」って思いながら最後までやりきりました???筋トレの後って、ちょっと体がプルプルするんですけど、その感じがなんだか達成感があって好きなんです???そして汗をかいた後は、すごくスッキリして気分もリフレッシュ?朝から体を動かすと、その日一日がなんだか充実する気がします??つかさは「会いに来てくれるお兄さまに、少しでも素敵だなって思ってもらえたらいいな」って気持ちで、こうやって時々ジムで体づくりも頑張っています??もちろん完璧じゃないけど、少しずつでも自分磨きしていきたいなって思っています??もし会った時に「なんか変わった？」なんて気づいてもらえたら、つかさすごく嬉しいです???そして明日は…??3月7日（土）10:00～16:00 出勤です??週末なので、ゆっくり過ごしたいお兄さまも多いのかな？と思っています???「癒されたいな」「ちょっとドキドキした時間を過ごしたいな」?そんな気分の時は、ぜひつかさに会いに来てくれたら嬉しいです??明日は今日の筋トレパワーで、元気いっぱいお迎えしますね??お兄さまと楽しい時間を過ごせるのを、つかさとても楽しみにしています??X（旧Twitter）? @xoxo9178?DMから姫予約もできますので、お気軽にメッセージください?事前にお約束できると、つかさとても嬉しいです??それではまた…お会いできるのを楽しみにお待ちしています?女の子ページへ http://365diary.net/amdPZDNsL3R0L3RvbWF0b25hYmkvNTYzNzQ2NDA-
05
