こんばんは今日も一日お疲れさまです！！ 最近、少しずつ朝晩が涼しくなってきましたね季節の変わり目で体が重くなりがちなこの時期に、「リフレッシュしよう！」と思い立って、お仕事終わりにジムへ行ってきました！！ 久しぶりにランニングマシンの上で音楽を聴きながら軽く走って、汗が出てくると同時に頭の中までスッキリ目の前の鏡に映る自分が、少しずつ前向きになっていく感じがして気持ちよかったです そのあとは腹筋とスクワットを中心にトレーニング！「あとちょっと！」と自分に言い聞かせながら頑張ってたら、気づいたらインストラクターさんに「フォームきれいですね！」って褒められて、ちょっとだけ照れちゃいました（笑） 帰り道の風が心地よくて、身体も心もリセットされたような感覚に運動ってやっぱり、気持ちまで前向きにしてくれるんですね！ この調子で、お兄様にお会いする時も明るく元気なパワーをお届けできるように整えていきますね さて、次回の出勤についてですが…ただいま昼のお仕事の都合でスケジュール調整中ですそのため、次回出勤は未定となっております 出勤が決まり次第、こちらと**X（旧Twitter）でお知らせします「予定が合えばまた会いたいな」と思ってくださるお兄様は、ぜひDMから“姫予約”**をご利用ください！事前に日程のご相談ができるので、スムーズにご案内できます ジムでリフレッシュした分、次にお兄様とお会いする時はパワー全開で癒しをお届けしますね 今日も読んでくださってありがとうございました無理せず、心も身体もあたたかくしてお過ごしください！ また会える日を楽しみにしています X（旧Twitter）→ <a href="https://twitter.com/xoxo9178">@xoxo9178</a>DMから“姫予約”受付中です女の子ページへ http://365diary.net/UkdVYWdQL3R0L3RvbWF0b25hYmkvNTYzNzQ2NDA-
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