【継続は力なり】 - つかさ - 池袋 コスプレ充実の店舗型コンセプトヘルス「トマトなび」

今すぐ一覧 00

つかささんのブログ

指名料 1,000円

最近のブログ


過去のブログ

【継続は力なり】


こんばんは！
つかさです


今日はお仕事のあとに
ジムに日課の筋トレをしに行きました



体脂肪やら筋肉量やら測れる体重計のったら
前回より体脂肪はダウン、筋肉量は増えて引き締まってました


特に最近は筋トレだけじゃなく、
有酸素と食事管理も頑張っていたので
順調に目標に近づいているのが嬉しい


これからも油断せずにがんばります


次回出勤は6月10日(火)10:00～16:00です！


お誘いお待ちしています


ログインしてイイネする(0) ログインしてコメントする(0)

コメントは「お店がチェックした後」表示されます。


コメント投稿

投稿する
閉じる

プロフィール

つかさ
早番 つかさ

(29)

超濃厚サービスの期待の新人✨

T155 B95(F)/W62/H88

【本日受付終了】

出勤情報

6月18日 (水) 10:00 ～ 16:00
6月19日 (木) お問合せ下さい
6月20日 (金) 10:00 ～ 16:00
6月21日 (土) 10:00 ～ 16:00
6月22日 (日) お問合せ下さい
6月23日 (月) お問合せ下さい
6月24日 (火) お問合せ下さい
ページトップへ
"