?強制されてました...? - つかさ - 池袋 コスプレ充実の店舗型コンセプトヘルス「トマトなび」

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?強制されてました...?


[お題]from:kenexさん

お題：冬場の風邪予防に何をしていますか?に回答♪




移動中は必ずのど飴、マスク
こまめに手洗い、うがい、
たっぷり睡眠
栄養バランスばっちりの食事
お風呂にしっかり浸かる、、、など
色々やってますが


1番効果があるのは
なんといっても食塩水で鼻うがいです！


もともと体育会系出身なのもあって
試合の日や練習の日に体調崩さないようにと
顧問の先生が部員に教えて、強制でやらされていました


ウイルスって鼻から入ってくるのが大半なので、ここを綺麗にしておけばまず風邪ひきません！


あと食塩水で必ずやってくださいね


出来心で真水でやった私は大変なことになりました


まだまだ寒いので
お兄さん方も体調にはお気をつけて


X（旧Twitter）→@xoxo9178



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