?朝活? - つかさ - 池袋 コスプレ充実の店舗型コンセプトヘルス「トマトなび」

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つかささんのブログ

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?朝活?


おはようございます！
【つかさ】です


これから朝活でジムに行ってきます！


つかさが行ってるジムはどの時間行っても良いプランで契約してるので、行く時間もペースもバラバラだけど、最近頻度増やして頑張ってます！


特に頑張って鍛えてるのは
胸と背中


筋トレすると姿勢もよくなるし代謝上がるしメンタル鍛えられていいかんじです


トレーニング後のお風呂も楽しみだからなんだかんだ続いています


もし筋トレガチ勢のお兄さんいらっしゃったらアドバイスください


それではまた更新します！


X（旧Twitter）→@xoxo9178


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