昨日は夜から友達と飲み会でした。  帰り、特に泥酔してたわけじゃないんですが 昨日の天気で駅の階段が滑りやすくなってたんでしょうね。 まあまあの高さから ズダダダダダダダーーー!! と階段上から下まで膝から滑り落ちました。   動けないわたし。 え、派手にいったね!?と言う友人。 うわ、キッツ…と呟いた知らない人。    寝て起きたら膝は擦りむいてて一部青タン出来てて足の部分は動かす向きによっては痛いんですが 腫れてはないし、何よりちょっと痛いけど普通に歩けています。  大丈夫そうです! あれで折れなかったの、ラッキー☆  しかし、ちょっとグネッてはいるので今日は安静にします。 お休みで良かったです。    骨が丈夫なのか、人生で骨折をしたことがまだありません (咳のしすぎて肋骨にヒビが入ったことはありますが(笑))   最近、小魚アーモンドブームがきてるのも功を奏したのかも?   おはようございます つばさです   昨日の地震大丈夫でしたか? ちょうどうつらうつら…としていたのですが緊急地震速報のおかげ?で目がさえました。 毎回、動線の確保!玄関の鍵をあけにいく!を意識しないとと思ってますが結局フリーズしたまま終わるので本当に大地震が来たときは逃げ遅れそうです。  今後も余震?があるかもらしいのでお互い気をつけていきましょう。   それでは 本日も皆さまにとって良い1日となりますように