僧帽筋です。僧帽筋。 朝起きたら両方の僧帽筋がとても筋肉痛です。 自覚なかったけど背負ってた荷物が重かったかもしれません。 加えて、2万歩ちょい歩いてたので足もなんだか筋肉痛です。    昨日は若者の熱気を恐れて普段避けているエリア、渋谷界隈を歩いてました。 朝から晩まで。  何をしていたか改めてブログに書きますね、と言いたいところですが そういえば 金曜日にどこ行ってたかのブログも書いてません。  時間がある時にでもゆるりゆるりと書いていきます。   今日も今日とて人と会う予定があるので今からちょこちょこ準備をしようと思います。 皆さまも良い日曜日をお過ごしくださいませ  つばさでした  
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