どうやら、もう安静にする時期は終わったらしくて、これからは痛みのない範囲で動かして今までサポーターでガチガチに固めてたことによる足首の硬さを取る段階に入ったみたいです私は動かすのが怖くて今まであんまり動かさないようにしてたんだけど、もう今からはお風呂の中とかで足首をちょっとずつ回したりして柔らかくして柔軟性を取り戻した方が逆に良いみたいですね動かしていいんだって思ったら気持ちも楽になって安心して、良い感じで回復していきそうな気がしていますとはいえ、焦ってガシガシ歩いてしまうと良くないので、無理はしないで、良いリハビリだと思って沖縄行ってきます女の子ページへ http://365diary.net/U1FNNGhxL3R0L3N1aWthLzI4Nzc2NTc4