今日も筋膜リリースしました筋膜ローラーで背中をゴリゴリすると必ず背中に跡がついちゃうんですけどなので背中に跡がついていたら筋膜ローラー使ったんだなと思ってください(笑)気持ちいいんですけど唯一それだけが欠点ですね…(笑)今日は近所にある前から気になっていた激辛坦々麺のお店に行ってきました写真を撮るのを忘れてしまいました残念!!感想としては思っていたより辛かったです!横の人はむせてました。水も大量に飲んでたし…(笑)激辛食べる時の私の気をつけてる事は水はあまり飲まない事とすすらない事(笑)女の子ページへ http://365diary.net/MDBYYm9ML3R0L3N1aWthLzI4Nzc2NTc4