今日のピラティス - るい - 池袋風俗・ファッションヘルス「スイカ」

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今日のピラティス

2025年03月07日 17:53

今日はこのピラティスやったよ

まりこ先生にはいつもお世話になってます

最近足の筋力が落ちてきた感じがあったからコレにしたんだけど
やっぱり筋肉落ちてたっぽくていつもより
とんでもなくキツかったーーー

ヤバかった
よく頑張った私

しんどくて声出たもんね

今、階段降りるのもキツい　笑

いやーこの感覚がやった感あって嬉しいんだよね
効いた～！
明日、絶対筋肉痛になるーって言うのが嬉しい

タンパク質取らなきゃ
今日はいきなりステーキ行こうかしら

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ｲｲﾈ(5) ｺﾒﾝﾄ(0) 2025/03/07 21:00

お休みです

ｲｲﾈ(5) ｺﾒﾝﾄ(0) 2025/03/07 15:15

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