またやってもうたあげるの忘れてた、、 朝ちゃんと予約投稿しないとだめですなぁ 日々前進あるのみです スタッフさんにやっぱり痩せましたねって今日褒めてもらえたから 明日もがんバルカン半島 脂肪にダイレクトアターック