みなさまこんにちは本日出勤させていただきます。お休みをいただいておりました。今日からふたたびよろしくおねがいします。お休みの期間中はたくさん散歩をしました天気がいいけれども空気がすずしくあるきやすかったですあるいているとじぶんの体力がどれほどに使用されたのか気づくことがむずかしいのだと知りましたきっと走るよりもゆっくりと体力を使用しているのだとおもいます公園のベンチへすわりようやく気づきましたとまった瞬間に足の重さをかんじます。疲れていないとおもっていても一度すわってみるといいのかもしれません。みなさまも水分補給や深呼吸のためにすこし立ちどまったりすわったりしてみてください女の子ページへ http://365diary.net/dE9tOUxzL3R0L3N1aWthLzU1MTQzNDY0