こんばんは〜あきなです!なんだかブログの更新も久しぶりな気がします笑最近健康の為に何かしようかな〜と考えてます!腰を痛めてからは腹筋と背筋は大体毎日してるんですけどね〜うーん調べてみようと思います!ぺろーんされたいお兄様お待ちしてまーす♡