今日はとにかく乾燥に注意が必要ということだから保湿&加湿はマスト この時期は特に喉ケアが大事なので喉をカラカラにしないようにのど飴を舐めたりこまめな水分補給を忘れずに 潤って過ごしましょう    LINE予約ができるようになりました~お友達登録して気軽に予約してください(当日の朝8時からLINE予約可能です) http://line.me/ti/p/olC8SVNdq2クリックしたらLINE画面だよ  前日予約は電話のみとなります事前に予約していただけると  X(旧Twitter)@hana_tomatonavihttps://twitter.com/hana_tomatonavi?s= 21 XのDMより一週間前から事前予約が可能です  シティ〇ヘブンhttps://www.cityheaven.net/tokyo/A1305/A130505/tomatonabi/girlid-23309280/ マイガール登録みたよクチコミとーっても喜びます