梅雨明けしてから真夏日が続いて 暑さが尋常じゃない~   この暑さでずっと外にいたら 干からびてしまいそうな レベルですね     熱中症対策として 最低でも一時間置きくらいに コップ一杯の水を飲むと いいということなので こまめな水分補給を心掛けましょう   私の体調も万全なので 本日17時から出勤します       Twitterも毎日更新中~ https://twitter.com/hana_tomatonavi?s=21   TwitterのDMより事前予約が可能です