★☆★おやすみなさい★☆★ - はな - 池袋 コスプレ充実の店舗型コンセプトヘルス「トマトなび」

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はなさんのブログ

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おとといから
寝る前にストレッチを
するようにしてみたぁーーー
 
お風呂に入った時に
足のマッサージくらいはしてたけど
ストレッチとかしてなかったから
動画を見ながら
一緒にストレッチ～
 
快眠にも繋がるみたいだから
15分くらいやってみたけど
めちゃくちゃ身体が伸びて
気持ちよくリラックスできた
気がしてる
 
3日坊主にならないように
 
昨日はバタバタ動いて
疲れたので
 
 
 
Twitterも毎日更新中～
 
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7月19日 (土) 10:00 ～ 17:00
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