女性の日関係のあれこれで貧血を感じることが多いので、鉄分が多く取れる物を食べようと頑張ってます元々鉄分入りの牛乳は飲んでるんですが、それじゃ足りない感じだったので、意識してレバーや小魚なんかを食べる様に…サプリでもいいんでしょうけど、できれば美味しく摂取したいの気持ちが勝ちました笑子供の頃はレバーが本当に嫌いで一生好きになれないと思っていたんですが、今は大好きになったのでこういう時()はありがたいですねゆら女の子ページへ http://365diary.net/Zmc3UlozL3R0L3RvbWF0b25hYmkvMzU4Njc3NDc-