今日は始発で仕事から帰宅して、寝たのが9時くらいだったんですけど、前日が寝不足だったせいか「気付いたら寝てた」感じだったんですよね。それなのに12時頃に割とクリアに覚醒してしまい、そこから小一時間もだもだしてたらまた寝付けたみたいで起きたらもう真っ暗でした…💧最近このパターンが物凄く多くてちょっと困ってます😥今日みたいにトマトがお休みの時はこれでもまあいいか、って感じなのですが、トマトに出勤の時は二度寝が厳しいので、覚醒しちゃったらそのままになってしまうことが多いんですよね（つまりめちゃくちゃ寝不足）。トマトだけの日ならそれでもまだいいんですが、その後に仕事がある日だと本当にしんどいので、最近本気で困っております😥一応、体内時計が狂わない様に寝る時間も合わせてるつもりなんですけどね…難しいね（笑）明日もお休みですが、家事dayになりそうです😌それでは、また明日✨ゆら
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