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ゆらさんのブログ

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こんにちは☆


今日は暖かいですね(*´-`)

快晴じゃないのは残念ですが（´-`）



何だか今回は女の子の日が重くて、

寝る時に身体が緊張気味になっているのか、

起きた時の腰痛が、本当にヤバい…´д` ;

まあ、これに関しては対策を怠っている私も悪いのですが…

起きたら緩めにストレッチをして、

何とか身体を動かせる様になりました（´-`）

今日からは比較的楽になるはずなので、

寝る前にも少し、しっかり目にストレッチをしようと思います(*´-`)

ゆら
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