花粉もピークを越えて？   極めて多い表示から 非常に多いに変わりましたね   まだまだ多いですね         ワタクシかき氷なんて 体を冷やす甘いかたまりが大好きですけれども   基本的に健康オタク気質がありまして   絶対体調崩さないに全身全霊をかけております。 本当です   かき氷や甘いもの、会食以外は ほば野菜とお魚と玄米とオートミールと発酵食品と お水と白湯生活お肉はそろそろ食べなきゃーと思った時に     栄養を計算するのもすき   筋肉を意識したトレーニングや呼吸もすき   カラダに良い情報を色々試して 自分の体質に合うもの、 その時必要なものには お金と時間をしっかり使うように   朝起きたら基礎体温をチェック   疲れが溜まっている？ 風邪のひき始め？という時は全力で回復に努めて もう、何年も重症化を免れております       でも、結局 睡眠とストレスの無い日々をおくる！ ことが最も重要だとわかっている～     本当は23時前に就寝が好ましい… 全然そこは出来ていなーい   1日24hは足りないです     あと、控えているのに 最近パン食べたい欲もスゴくて困っているぅ   女の子ページへ http://365diary.net/YVk5WHA0L3R0L3RvbWF0b25hYmkvMTc1MDA5MjE-  
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