今日は夜に友達とご飯食べてきまーす今日いっぱい食べるために昨日の夕飯はサラダチキンとサラダだけ、朝ごはんは野菜中心に量少なめ、お昼は豆腐バーとスープパスタカロリー抑えて頑張りました写真撮れたら載せるね~さゆりは写真を撮る概念が薄いので速攻で食べちゃうからな・・・ではまた夜に女の子ページへ http://365diary.net/ZDBhZU5nL3R0L3RvbWF0b25hYmkvNTcxODI1OTg-