る お仕事中の皆さん、 午後もガンバリましょー！！    今日のわたしの昼食   夏野菜のキーマカレー。  茄子、ズッキーニ、パプリカ、かぼちゃと、すりおろした玉ねぎ、にんじん、ニンニクも たっぷり入ってます。   あと生バナナフルーツ牛乳。  ドライフルーツmixも入れたので、 お通じ事情に良さそうです    それと、一緒に撮るの忘れてたけど 福神漬の代わり。    らっきょうとたくあんときゅうりを 胡麻油で和えたもの。 なんとかのピリ辛らっきょうと 少し甘いめのたくあんを使うと 美味しいんです。     とても使いやすいフードプロセッサーを 新たに手に入れたので、 ご飯の支度が少し楽しくなりました   
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