ならず。 - きょうこ - 池袋 コスプレ充実の店舗型コンセプトヘルス「トマトなび」

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きょうこさんのブログ

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ならず。


本日が ７月の初出勤になるかと
思っていましたが、
今日もお休みさせていただきました。

今回 普段より生理痛がきつく、
貧血もしんどくて、
大事をとることにしました(*- -)



なるべくサプリメントじゃなく
食べ物から 栄養を摂りたいんですけどね。
どうしても鉄分は 不足がちになります。。


今夜は 焼き鳥屋さんへ行って
鶏レバーでも食べてこようかな(^^)♪




次回出勤予定は
７月５日(火) 09:30からです。

しっかり鉄分補給して 万全で挑みます(^ω^)
どうぞよろしくお願いします・:＋°
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なおくんさん
2016年7月3日 11:47

納豆ごはんと、ほうれん草と豆腐の味噌汁、焼き魚を食べよう("⌒∇⌒")

おやつに小魚煎餅がいいかな？
バランスよく食べて元気になってね♪

きょうこ

きょうこさん
2016年7月3日 16:28

＞なおくんさん

ありがとうございます(*´ω`*)

シンプルで飽きない 栄養満点な献立ですね！
それに 乾物戻した小鉢が加わったら
最強です(^^)


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プロフィール

きょうこ
ランキング早番 きょうこ

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お色気漂う理想的な人妻さん♪

T160 B84(E)/W60/H87

出勤情報

11月10日 (月) 休み
11月11日 (火) 休み
11月12日 (水) 休み
11月13日 (木) 10:00 ～ 16:45
11月14日 (金) 休み
11月15日 (土) 休み
11月16日 (日) 10:00 ～ 17:00
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