こんばんはめぐみです今日お部屋を掃除ている時に読んでいなかった本が見つかりました脇の下をモミモミすると安眠できるし寝起きもスッキリするよーという内容の本だったので早速試してみました1.のびる2.脇の下を前側、後ろ側からそれぞれもみもみ3.肩甲骨回す4.首をまわす5.のびる確かにここまでやればリラックスしてよく眠れそうですね背中のリラックスってなかなか自分1人では難しいかと思いますプレイ後にお時間余った時はいつでもモミモミしますのでお気軽にお申し付けくださいね笑では、おやすみなさーい 女の子ページへ http://365diary.net/R1JKU05HL3R0L3RvbWF0b25hYmkvMzkxNDM3MTk-