全身筋肉痛です2日目すごい普段から筋トレしててもこんなに違うのね納得です今日までお天気いいの?極寒やだよ体調崩さないようにしましょうねうがいに保湿に水分補給に睡眠だね今日もよろしくお願いしますたくさん空いてるよ女の子ページへ http://365diary.net/enlVQTB3L3R0L3RvbWF0b25hYmkvMzUzMzQ2MDk-